Az őszi gyümölcs, ami megelőzi a rákot és az agynak is jót tesz

Az őszi gyümölcs, ami megelőzi a rákot és az agynak is jót tesz

Címlap / Életmód / Egészség / Az őszi gyümölcs, ami megelőzi a rákot és az agynak is jót tesz

Írta 2023.09.22.
4

A szőlő akkor jó, ha finom édes, ami miatt azt hihetnénk, hogy a sok cukor miatt nem kifejezetten ajánlott diéta idején fogyasztani, pedig ennek a szuper gyümölcsnek csak pozitív hatásai vannak. A dietetikusok szerint naponta legalább másfél, két „bögrényi” gyümölcsöt kellene elfogyasztanunk, de a lakosság mindössze tíz százaléka eszik ennyit.

Ugyan a szőlő cukortartalma tényleg magas, de emellett annyi jó tulajdonsággal rendelkezik, hogy a szakemberek mindenkinek bátran ajánlják.

Ha egy kis egészséges, édes nassolni valóra vágysz, vagy a bőröd állapotát szeretnéd javítani, ez a lédús gyümölcs garantáltan a segítségedre lesz!

1/5 Jót tesz az agynak

Jót tesz az agynak
A polifenolok az antioxidánsok csoportjába tartozó, változatos szerkezetű és eltérő élettani hatással bíró vegyületek.

Nemcsak megvédik szervezetünket a különböző káros hatásoktól – közömbösítő funkciójuk révén -, hanem az érrendszerre is jó hatással vannak.

A neurotranszmitterek – magyarul ingerület átvivő anyagok – munkáját is hatékonyan segítik, ezáltal a káros oxidációt csökkentve. Ez tulajdonképpen annyit jelent, hogy nagyban segítik az agyműködést.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/5
Következő»

VIDEO A legnyugodtabb kutyafajták

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

4 hozzászólás

  • sziszko
    2021.09.22., 09:57

    Lehet, hogy a fogyásban segít, de, tele van cukorral ami gyorsan megemeli a vércukor szintet, az nem baj?

    Válasz
  • István
    2022.09.24., 19:20

    Ott a pont!

    Válasz
  • István
    2022.09.24., 19:21

    Ott a pont,mert nem csak szőlő szerencse is kell!

    Válasz
  • Szűcsné Marika
    2022.09.24., 21:35

    Nem kilószámra kell enni a szőlőt, hanem 8-10 szemet egyszerre. Akkor nem viszi fel a cukrot és megesszük a benne lévő vitaminokat. A rák javítását/elkerülését sok helyen írják. Nem tudom, bizonyítva van-e?

    Válasz

Írj egy hozzászólást