Mi az ideális nyelvpozíció?
A helyes nyelvtartás alapelve elsőre egyszerűnek tűnik: a nyelv teljes felületének a szájpadláson kell nyugodnia, miközben az ajkak zárva vannak, a fogak pedig nem szorulnak össze. A gyakorlatban azonban sokan ettől eltérően tartják a nyelvüket anélkül, hogy észrevennék.
Jennifer Silver beszéd- és nyelésterapeuta szerint a nyelv helyzete kulcsszerepet játszik abban, hogyan működik az egész szájüreg. Egy interjúban úgy fogalmazott, hogy „a nyelv nyugalmi helyzete befolyásolja a légzést, a nyelést és az állkapocs pozícióját is”, vagyis egyfajta központi elemként működik az orális rendszerben.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
