Te hogyan veszed a levegőt? A „jó légzés” éltet, nyugtat és gyógyít
Úgy veszünk levegőt, hogy nekünk még csak fel sem tűnik, és bár azt gondolnánk, ezt aztán tényleg nem…
Úgy veszünk levegőt, hogy nekünk még csak fel sem tűnik, és bár azt gondolnánk, ezt aztán tényleg nem…
Levendula-olaj, meleg tej, egy bárány, két bárány… Nincs annál rosszabb, mikor éberen fekszel az ágyadban és nem jön…
írta Dienes Petra 2024.06.24.
Ha váratlan fájdalmat érzünk, ösztönösen hirtelen nagy levegőt veszünk, és a vajúdó nőket is arra biztatják: ne felejtsenek…
Azt gondolnánk, ezt aztán tényleg nem lehet „rosszu” csinálni, valójában szakértők szerint igenis lehet. Ráadásul elég gyakori probléma.
A légzés az élet alapvető feltétele, közben észre sem vesszük a létezését. Pedig a tudatos légzés számos módon…
A légzés nem csupán a szervezet oxigénnel való ellátásáért felelős. Ahogyan az evés is jóval több annál, hogy…
írta Nagy Annamária 2023.09.18.
Gondoltad volna, hogy a tüdőrák napjainkban is az egyik leggyakoribb rákos megbetegedésnek számít? Egy borzasztóan komoly egészségügyi probléma,…
írta Nyul Debóra 2023.08.23.
Minden édesanya rémálma, hogy amíg ő alszik, a gyermek “felügyelet nélkül” marad, s így képtelenség nyomon követni a…
A légzés elég intuitív folyamat, amire éppen ezért nem is figyelünk eléggé. Azonban elindult egy mozgalom, aminek követői…
A horkolás nem mindig, de sokszor együtt jár a légzés kimaradásával, ami egy betegség: alvási apnoé a neve.…
írta Sütő Gyöngyi 2022.10.09.