Az egészség védelme és az önsanyargatás nem ugyanaz
Ma is fontos számomra az egészségem támogatása. A kiegyensúlyozott étkezés, a mozgás, az odafigyelés a testemre továbbra is része az életemnek. De már nem egy külső ideál eléréséért. És nem egy állandó önellenőrzésben élve.
Az egészség nem egyenlő azzal, hogy valaki mindig „formában van”. És azzal sem, hogy valaki soha nem eszik örömmel.
A valódi kérdés: mit veszítünk el közben?
Amikor a nyár arról szól, hogy számoljuk a kalóriákat a parton, vagy bűntudattal nézünk egy fagylaltra, valami fontos veszik el. Olvass még a témában
A Kardok Királynője: ezt üzeni a szeptemberi Tarot kártya a tiszta, fókuszált energiák mellé
Só a nyílt sebre vagy az első lépés a gyógyulás felé? Egy hétre újra kutya lett a házban
Csak évek után vallotta be a vőlegényem, hogy a tájszólásom miatt majdnem nem hívott el randira
Ezt hozza 2026. szeptember 8. a numerológia szerint: lezárás és elengedés
Az a könnyedség, ami miatt ezt az évszakot szeretjük. Az a fajta jelenlét, amikor nem a testünket figyeljük kívülről, hanem egyszerűen megéljük az adott pillanatot.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
