Nem tökéletes, csak emberi
Nem állítom, hogy ez a gondolkodásmód egyik napról a másikra eltűnhet, sőt. Időnként nálam is visszaköszönnek a régi reflexek, az összehasonlítás, a bizonytalanság.
De ma már van bennem egy másik hang is, ami emlékeztet arra, hogy nem kell tökéletesnek lennem ahhoz, hogy jelen legyek.
És arra is, hogy azok az emberek, akik igazán fontosak, nem a testem állapotán keresztül ítélnek meg. Nem fognak jobban vagy kevésbé szeretni attól, hogy pontosan hány kiló vagyok éppen. Olvass még a témában
Őszi egyensúly és kapcsolódások: így hat rád a csillagjegyed szerint a Mérleg szezon
„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat
Mi a te titkos szupererőd a konfliktusokban? A csillagjegyed megsúgja
Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk
Egy felszabadultabb nyár lehetősége
A legnagyobb nyári hazugság talán nem is a bikinialak maga, hanem az a gondolat, hogy a nyár valamilyen feltételhez van kötve.
Hogy csak akkor jár a strand, a nevetés, az étel öröme vagy a könnyedség, ha előtte „megfeleltünk”. Én ezt a hazugságot próbálom lassan elengedni. Nem megy tökéletesen, talán nem is lesz soha végleges, de egyre tudatosabb vagyok.
És ezzel együtt talán egy kicsit több hely marad arra, ami a nyár lényege: élni benne, nem pedig megfelelni neki.
Következő cikkünkMilyen hosszú távú hatásokkal kell számolnia annak, aki GLP-1 gyógyszerrel fogy?A GLP-1 (glukagon-szerű peptid-1) egy olyan hormon, amely természetes módon elősegíti a glükózháztartás egyensúlyát, ezáltal csökkentheti az étvágyat. De mennyire megbízható ez a megoldás hosszú távon? A GLP-1 hormon természetes módon jelen van a testünkben, és alapvetően két fő szerepet tölt be: fokozza az inzulin termelést és…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
