Nike applikációk
A márka közel hatvan éves fennállása óta a mozgás elkötelezett híve. Az utóbbi években rengeteg kampányuk épül arra, hogy a legkülönbözőbb embereket is edzése ösztönözzék, ami főként annak köszönhető, hogy Amerikában és most már Európában is, egyre növekszik a kóros elhízások száma. Azért, hogy a mozgást elérhetőbbé és szórakoztatóbbá tegyék, a Nike+ kiadott több applikációt is.
A NRC a futás szerelmeseinek kínál kiváló megoldást, hiszen amellett, hogy rögzíti az edzések adatait – megtett kilométer, elégetett kalória, teljesített idő, stb. –, mindezeket megoszthatják a barátaikkal is, ezzel létrehozva saját kis közösségeket.
Ezzel szemben a NTC egy fitnesz program, mely egyszerre kínál erősítő-, nyújtó- és állóképességi gyakorlatokat, illetve legújabban már jógázási lehetőséget is. Megannyi edzésterv közül válogathatunk, melyeknek minden egyes komponensét részletesen bemutatja az applikáció, így azok kivitelezése is sokkal egyszerűbbé válik. Vannak időlimites és darabszámos edzések, nehézségi szintre és helyszínre bontva. Olvass még a témában
Érzelmi gyökértelenség – amikor nincs talaj a lelked talpa alatt
Nem én vagyok túlérzékeny: a pillanat, ami emlékeztetett, hogy a családomtól hiába várok érzelmi érettséget
3 szabály, amit lefektettünk, mielőtt a gyerek megkapta az első háziállatát
4 dolog, amit titokban minden anyuka szokott csinálni – nem ciki magadra ismerni
A Nike+ Fuel segítségével pedig minden edzésünk és mozgásunk adatait összesítve láthatjuk.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
