5+1 tavaszváró smoothie, amit feltétlenül ki kell próbálnod

A smoothie bármilyen divatosan is hangzik, egyszerűen gyümölcs- vagy zöldségturmixot jelent. Persze mindez mit sem von le értékéből, ugyanis egyrészt nemcsak finom italokról van szó, hanem a bennük lévő összetevők miatt ezek igencsak egészségesek is.

A gyümölcs-, zöldségturmix egyébként nem új keletű találmány, már az 1930-as években lehetett kapni az USA-ban gyümölcsturmixokat, főleg egészséges élelmiszereket forgalmazó boltokban. Persze manapság már nem muszáj az üzletben vásárolt példányokkal beérünk, hiszen magunk is könnyedén elkészíthetjük otthon, csak egy turmixgép szükséges hozzá. Ehhez hoztunk néhány isteni tavaszváró receptet, amit feltétlenül ki kell próbálnod!

Alma + kivi + répa smoothie

Kezdjük a sort egy nagyon egyszerű és klasszikus kombóval.

Hozzávalók:

• 2 db közepes alma,
• 3 db közepes kivi,
• 2 db közepes répa,
• hígításnak víz vagy narancslé.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Mennyire jók a megérzéseid? A születési hónapod árulkodik róla

5 csillagjegy, akinek csak álca a kedvessége

Az IKEA bemutatta a 2026-os ünnepi kollekciót: szerintünk ezek a legjobb darabok

„A férfiak félnek az özvegy nőktől és igazuk van” – özvegyek történetei

„Azért tette tönkre a blúzom, mert elmentem bulizni a csajokkal” – A bántalmazás finom formái a párkapcsolatban

Dohos szag jön a szekrényből? Ez az egyszerű trükk hónapokig frissen tartja a ruhákat