5+1 tavaszváró smoothie, amit feltétlenül ki kell próbálnod

A smoothie bármilyen divatosan is hangzik, egyszerűen gyümölcs- vagy zöldségturmixot jelent. Persze mindez mit sem von le értékéből, ugyanis egyrészt nemcsak finom italokról van szó, hanem a bennük lévő összetevők miatt ezek igencsak egészségesek is.

A gyümölcs-, zöldségturmix egyébként nem új keletű találmány, már az 1930-as években lehetett kapni az USA-ban gyümölcsturmixokat, főleg egészséges élelmiszereket forgalmazó boltokban. Persze manapság már nem muszáj az üzletben vásárolt példányokkal beérünk, hiszen magunk is könnyedén elkészíthetjük otthon, csak egy turmixgép szükséges hozzá. Ehhez hoztunk néhány isteni tavaszváró receptet, amit feltétlenül ki kell próbálnod!

Alma + kivi + répa smoothie

Kezdjük a sort egy nagyon egyszerű és klasszikus kombóval.

Hozzávalók:

• 2 db közepes alma,
• 3 db közepes kivi,
• 2 db közepes répa,
• hígításnak víz vagy narancslé.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Ha nem fordulok vissza a telefonomért, most nem élek” – Hihetetlen véletlenek, amelyek megváltoztatták az életünket

„Számomra tabu, hogy előbb megkérdezzem” – Kötelező vagy gond, ha a partner engedélyt kér valamire?

„Meg akarta mutatni, hogy van pénzünk” – Amikor a párod társadalmi osztályt akar ugrani, de te nem

Ez az a szokás, amit ideje lenne elengedned – a csillagjegyed szerint

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni