Tofu saláta: fenséges falatok nem csak vegetáriánusoknak

A tofu pácolása után zöldsalátával fogyasztható.

Hozzávalók:

• 25 dkg natúr tofu

A páchoz:

• 2 evőkanál ételízesítő
• 2 evőkanál ecet
• 3 evőkanál olívaolaj
• 1 darab vöröshagyma (aprítva)
• 1 gerezd fokhagyma (aprítva)
• 1 teáskanál oregánó
• szerecsendió
• só
• bors

A salátához:

• 1/3 kígyóuborka
• 3 darab paradicsom
• 1 darab paprika
• 1 gerezd fokhagyma
• 1 darab kisméretű vöröshagyma 
• ecet
• olívaolaj
• só
• bors

Elkészítés:

A marinádhoz a hozzávalókat keverd össze, és pürésítsd botmixerrel. 

A tofut vágd fel kis kockákra, és pácold be éjszakára. Másnap keverd össze ecettel és olajjal. 

Ezután készítsd el a salátát. A hagymákat aprítsd fel, az uborkát, a paradicsomot és a paprikát vágd fel kockákra. Végül keverd össze az egészet.

Olvass még a témában

Az ásítás jobb mint a kávé. Ezek a hihetetlen előnyei vannak!

A Neptunusz retrográd hatása: amikor lekerül a rózsaszín szemüveg

Az elhízás motorja: ezért van, hogy akkor is beléd fér a desszert, ha dugig tömted magadat

Rákaptam a hangüzenet küldésre írott helyett – és nem minden barátságom élte túl

Ezeket olvassák most

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

Napi horoszkóp 2026. július 24. – Őrizd meg a hidegvéred

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

A Forma-1 legstílusosabb pilótái: őket nem csak a pályán érdemes szemmel tartani