Ilyenkor nagyon sokan próbálják meg felhívni az emberek figyelmét arra, hogy a húsfogyasztás, különösen a rendszeres húsfogyasztás rendkívüli egészségkárosító hatással bír. Ezt már számos tanulmány alátámasztotta, köztük nem egy metaanalízis igazolta a húsfélék (kiemelten a feldolgozott, vörös húsok) egészségre káros hatásait.
Ha ehhez hozzávesszük, hogy a húsipar környezetre gyakorolt hatása már manapság is fenntarthatatlan, akkor nem meglepő, ha egyre többekben összeáll a kép: ideje próbát tenni a vegetáriánus, vagy éppen a vegán életmóddal, a növényi étrenddel.
Egy érdekes tanulmány szerint a húsmentes életmód azonban távolról sem csak arra jó, hogy alaposan lecsökkentsük a szív-és érrendszeri, valamint a daganatos betegségek esélyét. Kiderült, hogy minél kevesebb húst fogyaszt valaki, annál alacsonyabb lesz a BMI értéke. Azonban még ennél is érdekesebb eredményre jutottak a kutatók! Olvass még a témában
Tényleg választanunk kell a „karácsonyi varázs” és az ép elménk megőrzése között?
Novemberben két bolygó is irányt vált: miért térhetnek vissza régi viták és szerelmek?
Ezt hozza 2026. október 26. a numerológia szerint: újrakezdés és bátorság
Mennyire vagy tudatos vásárló? Ez a teszt megmutatja, milyen könnyű téged befolyásolni
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
