Esti iszogatás
Nyilvánvaló és biztosan a legtöbb alkalommal számítasz is rá, hogy amikor este alkoholt iszol, akkor nem csak egy nyugtalanabb alvás áll előtted, de a reggeli fejfájás is esélyes.
Ez valószínűlg azért alakul ki, mert dehidratált állapotba kerülsz, aminek következtében az agyadba kevesebb vér jut el, ez pedig fejfájást okozhat.
A legjobb, amit tehetsz, hogy lefekvés előtt és felkelés után is háromszor vagy négyszer annyi vizet megiszol, mint amennyit alapból kívánnál, sőt egy C vitamin tabletta vagy magnézium is segíthet, hogy a májadnak is adj egy kis löketet, amivel gyorsabban tudja feldolgozni a bevitt alkoholt. Olvass még a témában
3 dolog, amiről azt hittem, 40-hez közel már ki fogom találni – És nem így lett
Beírtam a naptáramba, hogy „spontaneitás” – Így egyensúlyozok a kreatív énem megőrzése és a teendőim között
Elegünk lesz valaha az AI-hazugságokból? Vagy már soha nem lesz zavaró, hogy nincs a tartalom mögött emberi jelenlét?
Nem szereted a Halloweent? Rendben. De miért kell másnak is utálnia?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
