Kávéhiány
A koffein egy gyenge drog, amit ha minden nap ugyanabban az időpontban viszel be a szervezetedbe, könnyen hozzászokik.
Így ha a reggeli kávéd valamilyen oknál fogva egyik nap kimarad vagy csak órák múlva érkezik meg, az egy nyomasztó fejfájást eredményezhet.
Ha úgy döntesz, hogy ezek után inkább egy kicsit visszafogod a koffeinbeviteled, akkor azt javasoljuk, hogy csináld lassan, fokozatosan, így ugyanis könnyebben és fájdalommentesebben tudod leszoktatni a szervezeted a kávéról.
Olvass még a témában
