A cottage cheese vagy a sovány túró sok diétázó ember kedvencei közé tartozik, s való igaz, ezekkel az alapanyagokkal igazán könnyű finom, változatos, mégis laktató diétás ételeket vacsorára készíteni. 100 gramm túróban 120 kalória, 100 gramm cottage cheese-ben pedig 100 kalória van, így bőséges mennyiségben felhasználhatod őket szendvicskrémek (pl. körözött) alapanyagaként, de ha édesre vágysz, jöhet a mazsolás, gyümölcsös túrókrém is, persze vacsorára szolidabb mennyiségben. A túrós szendvicskrémet rendkívül változatosan fűszerezheted, ízesítheted, abonettre, puffasztott rizsre kenve, zöldségekkel megspékelve újdonságot hozhat a vacsoráidba.
Pénzügyi áttörés ősszel: így áll a 12 csillagjegy sorrendje
