Zöldséges babsaláta
A hüvelyesek kiváló választásnak bizonyulnak a nyári napokon is, hiszen magas a fehérjetartalmuk, viszont a bennük található zsír elhanyagolható: a nélkül telítenek el, hogy megülnék a gyomrodat.
Persze, ha nincs kedved főzni, akkor ezekből is konzerv, vagy éppen üveges változatokat kell vásárolnod. Alkalmanként ezek is tökéletesek!
A babot öblítsd le, majd dobd össze a kedvenc salátádat: forgasd össze a hüvelyesekkel és locsold meg egy citromos, enyhén ecetes, fűszeres öntettel.
Olvass még a témában
