Az irreális célok elengedése
Az év eleji lendület könnyen inspirálólag hathat rád, és sokakhoz hasonlóan te is hajlamos lehetsz arra, hogy egyszerre mindenen megpróbálj változtatni. Új szokások, új célok, új énkép – mintha egyetlen naptárlap elég lenne a teljes átalakuláshoz! A valóság azonban ritkán passzol bele ebbe a képbe és az irreálisan magasra tett mérce folyamatos kudarcélményt hoz magával, ami (érthető módon) gyorsan elveszi a kedvedet az egésztől.
Mire figyelj? Nem az a baj, hogy nagyot álmodsz, hanem az, ha nem hagysz időt és teret az út megtervezéséhez, a célok megvalósításához. A fenntartható változás minden esetben sokkal inkább apró, követhető lépésekről szól, mint látványos, de rövid életű fellángolásokról.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
