Citrus frissesség
A citrusfélék nemcsak hogy felfrissítenek, de az immunrendszerünk barátai is. Ez a narancsos-citromos smoothie egy igazi C-vitamin bomba, amely nem csupán a tested, de a lelked is felfrissíti. Az unalmas reggeleket kirángathatja a szürkeségből e frissítő ízkombináció. Adj hozzá egy kis mézet, ha szeretnéd édesebbé tenni.
Hozzávalók: 2 narancs, 1/2 citrom leve, 1 evőkanál méz, 1/2 csésze víz vagy kókuszvíz.