Önszapulás
Ahogy másoknak magadról beszélsz, az nem csupán miattuk fontos, hanem magad miatt. Figyelj mindig arra, hogy ne bántsd magad gúnyos, ironikus megjegyzésekkel mások előtt! Elvégre neked kell lenned a saját cinkosodnak, mentorodnak, motivátorodnak!
Ne hagyj támadási felületet magadon és ne minősítsd a tetteidet, kinézetedet negatív jelzőkkel társaságban! A hibáidat, tévedéseidet bevallhatod, bevállalhatod, de ne küldj olyan üzeneteket a szűkebb és tágabb környezetednek, hogy sikertelen és ügyetlen vagy.
A belső kritikusod néha túl hangos lehet, de elég, ha csak te hallod meg!
Ne hagyj támadási felületet magadon és ne minősítsd a tetteidet, kinézetedet negatív jelzőkkel társaságban! A hibáidat, tévedéseidet bevallhatod, bevállalhatod, de ne küldj olyan üzeneteket a szűkebb és tágabb környezetednek, hogy sikertelen és ügyetlen vagy.
A belső kritikusod néha túl hangos lehet, de elég, ha csak te hallod meg!
Kishitűség
Ha ismered az erősségeidet és gyengeségeidet és azokkal bátran és őszintén szembe mersz nézni, akkor jó eséllyel nem alakul ki torz énképed. Ám ha nem vagy tisztában néhány erényeddel, mert nem érzed őket fontosnak, akkor kishitűvé válhatsz.
Gondold végig azokat a tulajdonságaidat, amiket a barátaid, a szerelmed, a családod szeret benned. Vedd ezeket számba akkor is, amikor épp a kishitűség miatt akarsz elszalasztani valami érdekeset, izgalmasat az életedben.
Gondold végig azokat a tulajdonságaidat, amiket a barátaid, a szerelmed, a családod szeret benned. Vedd ezeket számba akkor is, amikor épp a kishitűség miatt akarsz elszalasztani valami érdekeset, izgalmasat az életedben.
