Rendszeresen puffadsz
Ismét csak olyan dologról van szó, ami másra is utalhat, ugyanis a puffadás gyakori jele az ételintoleranciának. Szinte mindenki érzékenyen reagál valamilyen ételre.
Nem kell feltétlenül a tipikus allergénekre – például laktózra, gluténre – gondolnod, bár ezek meglehetősen gyakran okoznak panaszokat. Akár olyan ártalmatlannak tűnő ételek, alapanyagok is allergizálhatnak, mint amilyen az élesztő, káposzta, vagy bab.
Amennyiben nem fedezel fel párhuzamot az elfogyasztott étel és a puffadás között, szóba kerülhet a lassú anyagcsere. Hiszen mi is okozza a puffadást? A termelődő gázok mellett az, hogy nem tudsz elmenni vécére, egyszóval sokkal nagyobbnak tűnik a hasad, mint amekkora valójában. Olvass még a témában
