Avokádós, lazacos wrap
Ez a wrap egy remek példája annak, hogyan lehet egy szendvics egészséges. Az avokádó és a lazac kombinációjával egy igazi ízrobbanást érhetünk el, emellett könnyű ebéd vagy gyors vacsora lehet egy mozgalmas nap után.
Hozzávalók:
- 4 tortilla lap
- 1 érett avokádó
- 200g füstölt lazac
- Friss rukkola levelek
- 1 lime leve
- Krémes sajt
Elkészítés: Az avokádót pucold meg, pépesítsd össze, és keverd el a limelével. Kend meg a tortilla lapokat krémes sajttal, majd helyezz rá rukkola leveleket, lazacszeleteket, és az avokádós krémet. Tekerje fel szorosan, és azonnal fogyasztható.
Olvass még a témában
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
