3 recept lazaccal, amit máris elkészítenél, annyira guszta

Avokádós, lazacos wrap

istockphoto.com

Ez a wrap egy remek példája annak, hogyan lehet egy szendvics egészséges. Az avokádó és a lazac kombinációjával egy igazi ízrobbanást érhetünk el, emellett könnyű ebéd vagy gyors vacsora lehet egy mozgalmas nap után.

Hozzávalók:

• 4 tortilla lap
• 1 érett avokádó
• 200g füstölt lazac
• Friss rukkola levelek
• 1 lime leve
• Krémes sajt

Elkészítés: Az avokádót pucold meg, pépesítsd össze, és keverd el a limelével. Kend meg a tortilla lapokat krémes sajttal, majd helyezz rá rukkola leveleket, lazacszeleteket, és az avokádós krémet. Tekerje fel szorosan, és azonnal fogyasztható.

Olvass még a témában

Így befolyásolja a tudattalanod a leghétköznapibb döntéseidet

Mikor van az évfordulótok? Érdekes dolgot vetít elő a párkapcsolatotokról

Csillagjegyed alapján: ezek az érzelmek térnek vissza hozzád rendszeresen

Így szeret az ágyban a Skorpió: mély, intenzív és titokzatos

Oldalak: 1 2 3

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Valencia egy nap alatt – Ennyi mindent felfedezhetsz a pálmafák városából

10 észbontó fejtörő, amin a barátaid is csak pislogni fognak

Magyarország legviccesebb helynevei – 5 név, amin sírva nevettünk

4 biztos jel, hogy elérted a munkahelyi kiégés utolsó fázisát

Ezért engedsz közel magadhoz nehezen másokat – születési hónapod szerint

Mit tarts mindig a táskádban? – 10 apróság, ami megmenti a napod