Avokádós, lazacos wrap
Ez a wrap egy remek példája annak, hogyan lehet egy szendvics egészséges. Az avokádó és a lazac kombinációjával egy igazi ízrobbanást érhetünk el, emellett könnyű ebéd vagy gyors vacsora lehet egy mozgalmas nap után.
Hozzávalók:
- 4 tortilla lap
- 1 érett avokádó
- 200g füstölt lazac
- Friss rukkola levelek
- 1 lime leve
- Krémes sajt
Elkészítés: Az avokádót pucold meg, pépesítsd össze, és keverd el a limelével. Kend meg a tortilla lapokat krémes sajttal, majd helyezz rá rukkola leveleket, lazacszeleteket, és az avokádós krémet. Tekerje fel szorosan, és azonnal fogyasztható. Olvass még a témában
Látnok, intuitív lélek vagy prédikátor vagy? Erről árulkodnak a mesterszámok
Ezek a születési dátumok pénzügyi kihívásokat rejthetnek
Decemberi munka horoszkóp. Lesznek még izgalmak és jut idő a pihenésre?
„A világ akkor gyógyul, amikor úgy bánunk vele, mint ami máris szent” – 5 inspiráló gondolat Charles Eisensteintől
