Írás és rajzolás bal kézzel – tartós fejlődés
Egy 2016-ban publikált tanulmányban jobbkezes résztvevőket kértek meg arra, hogy tíz napon keresztül minden nap rajzoljanak és írjanak bal kézzel. A változás döbbenetes volt: szinte mindenkinél jelentősen javult a bal kéz ügyessége, és ami még fontosabb, fél évvel később is megmaradt ez a fejlődés.
Az agyi képalkotó vizsgálatok azt is kimutatták, hogy közben a két félteke közötti kapcsolatok átalakultak, vagyis az agy megtanult másképp együttműködni. Ez bizonyítja, hogy ha szokatlan feladatokkal eddzük magunkat, az hosszú távú rugalmasságot ad az idegrendszernek.
Evőpálcás gyakorlat – az agy átállítja magát
Egy másik kísérletben, 2019-ben, japán kutatók jobbkezes diákokkal végeztettek el hathetes tréninget, amely során kizárólag bal kézzel kellett evőpálcát használniuk. A tanulók nemcsak ügyesebbek lettek az evőpálcával, hanem az agyi aktivitásuk is átrendeződött. Olvass még a témában
A kutatók felfigyeltek rá, hogy a mozgásvezérlés új területeket kezdett bevonni, miközben más, addig domináns területek visszavettek a szerepükből. Ez azt mutatja, hogy az agy képes újrahangolni saját működését, ha olyan kihívás elé állítjuk, amely teljesen idegen a megszokott mintáitól.
