160 grammos szénhidrátdiétára állított az orvosom – Így változott meg az életem

Cukorbetegség? Mi lesz velem?

Amikor a diagnózisra fény derült, letaglózott. Arra gondoltam, hogy most mi lesz velem… hogy fogok én így élni, hiszen imádok jókat enni, és nem éppen diétásan. Az orvosom azonban hajthatatlan volt, a gyógyszer mellé szigorú diétát írt elő. A 160 grammos szénhidrátdiétával kapcsolatban sok jót és sok rosszat is hallottam már. Tény azonban, hogy nagyon sikeresen alkalmazható inzulinrezisztencia és 2-es típusú, gyógyszerrel kezelt cukorbetegség esetén. 

Elmentem hát egy dietetikushoz, aki felvázolta a diétám alapjait. 

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Ezt tedd a porszívó csövére – így olyan helyekre is befér, ahová eddig nem

Ha ezt a hangot hallod a radiátorból a fűtésszezonban, azonnal engedd le a levegőt belőle

5 mondat, amit a nárcisztikus ember használ, amikor elveszíti az irányítást feletted

Ezzel a 3 csillagjeggyel a legrosszabb veszekedni – mindenkit leuralnak

Felnőtt vagyok, de néha lövésem sincs, mit csinálok. Egyedül vagyok ezzel?

Havi horoszkóp 2026. november – Most semmit nem lehet félgőzzel csinálni