Alacsonyabb immunitás
Az állandó stressz és kimerültség gyengítheti az immunrendszert. Az ilyen életstílusú egyének fogékonyabbá válnak a betegségekre, és gyakrabban esnek össze súlyos megfázásokkal vagy influenzával.
Nehezebb munkahelyi teljesítmény
Aki otthon mindent megtesz másokért, az nehezen tud azonos eredményt elérni a munkahelyén. Az energia elfogy, a figyelem szétszóródik, és gyakrabban fordulhatnak elő hibák, ami csökkent teljesítményhez vezethet.
