Az edzésmániás
Hallottál már az exorexiáról? Ezt a magatartászavart az különbözteti meg az anorexiától, hogy a táplálkozás mellett a mozgásra is irányul.
Az érintettek a minél kimerítőbb, egészséges határon túli sporttevékenységet tűzik ki maguk elé célul, miközben „tisztán”, tehát mindenféle károsnak tartott anyagtól mentesen szeretnének étkezni.
Noha kezdetben pozitív értelemben látványos az eredmény, az így épített izmok hosszú távon elkezdenek leépülni, mert a kritikus szint alá eső testzsír-arány következtében felborul az anyagcsere, s még a tápanyagok sem tudnak megfelelően hasznosulni. Olvass még a témában
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
Nem én vagyok túlérzékeny: a pillanat, ami emlékeztetett, hogy a családomtól hiába várok érzelmi érettséget
Rostos keksz, proteinpuding, energiaszelet: egészséges választás vagy csak jól csomagolt ígéret?
Ezt hozza 2026. augusztus 24. a numerológia szerint: szeretet és gondoskodás
Amennyiben a környezeti ráhatás nem használ, mindenképpen pszichológus segítségét kell kérni, mielőtt még nagyobb baj történik!
Te ismersz olyat, aki hajlamos ezt az egészséges életmód témát túlragozni?
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkKarajtekercs gombávalA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
