A kalóriaguru
A kalóriaszámlálás hasznos – addig, amíg az ember nagyjából meg nem tanulja, hogy melyik élelmiszernek nagyságrendileg mekkora a energiatartalma.
Ez legfeljebb néhány hetet jelent, az egyértelmű orvosi utasítást kivéve tehát semmi sem indokolhatja tehát, hogy ennél hosszabb időn át alaposan méricskéld és számolgasd a kajádat.
A tudatos táplálkozás lényege ugyanis könnyen elveszhet a számokban, az egészségre törekvő belső hangot pedig elnyomhatja néhány semmitmondó adat. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. május 8. a numerológia szerint: vágysz a változásra és a kalandra
Ezt hozza 2026. április 28. a numerológia szerint: jó nap ez rendet rakni otthon
„A gondolataink energiává válnak” – 7 életlecke Cleo Wade bestseller írótól
Ezt jósolják a csillagok szeptemberre. Különös változások csillagjegyed számára
A mániákus kalóriaszámlálás egyébként kompenzációs tevékenység, tehát az emberek stresszt és sérelmeket szoktak vele levezetni, miközben igyekszenek az egészet a diéta számlájára írni.
