Cukortartalma
Az almában levő gyümölcscukor édesebb a répacukornál.
Mégsem emeli meg túlságosan a vércukor szintjét, és nem engedi ingadozni sem. Ez a tulajdonsága az, ami miatt a cukorbetegek számára az orvosok a gyümölcsök közül az almát ajánlják.
A változatosság érdekében érdemes megtanulni a nyers almát többféleképpen elkészíteni. Olvass még a témában
„Ma már nem a szex a tabutéma, hanem a halál…”A férjem visszatért a halálból, hogy családdá formálódhassunk
Így használjuk a pszichológia nyelvét manipulációra: én is majdnem felültem neki
Családállításon történt: kopogás jelezte az unokának, el kell engednie a nagypapát
Megvan a neked való hobbi projekt! Csillagjegyed erre is rávezet
Ehetjük lereszelve magában vagy sztíviával édesített joghurtba keverve, cukormentes palacsintatésztába sütve, illetve almafánkként.
