Így rendezz be otthon egy zen zónát – A nyugalmas otthoni meditáció helye

Így rendezz be otthon egy zen zónát – A nyugalmas otthoni meditáció helye

Címlap / Életmód / Lélek / Így rendezz be otthon egy zen zónát – A nyugalmas otthoni meditáció helye

Jártál már buddhista templomban? Csodálatos helyek, szinte árad belőlük a nyugalom. Öröm bennük elmélkedni, hiszen ehhez a befelé forduló tevékenységhez pont ilyen békés környezetre van szükség. Ha nincs a közelünkben egy csendes park vagy kert, otthon vagyunk kénytelenek meditálni, de ez még nem jelenti azt, hogy meg kell alkudnunk. Kisebb változtatásokkal remek zen zónát lehet kialakítani szinte bármilyen szobából, amely – ha nem is változik buddhista templommá – segíthet közelebb kerülnünk a belső békénkhez, és könnyebben tudunk majd relaxálni benne.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!

VIDEO 6 dolog amit soha ne érints meg más házában

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!