Ha nem küzdesz komoly súlyfelesleggel, csupán pár kilótól szeretnél megszabadulni (lehetőleg egyszerűen és kíméletesen), akkor érdemes becsempészned az étrendedbe néhányat ezek közül a méregtelenítő, vízhajtó zöldségek közül!
Hasi hízás
A hasi hízás hátterében sokszor egy egészen triviális probléma húzódik: felborul a szervezet vízháztartása, melynek következtében puffadni kezdenek végtagok és a hasi tájék is. Ilyenkor érdemes szem előtt tartani, hogy nem szerencsés, ha a vízvisszatartó jellemzőjű nátrium túlsúlyba kerül a vízhajtó hatású káliummal szemben a szervezetedben.
Vagyis amire oda kell figyelned: kevés só és tartósítószer! Ezek közül ugyanis egyik sem kedvez a méregtelenítő, vízhajtó folyamatnak.
Vagyis amire oda kell figyelned: kevés só és tartósítószer! Ezek közül ugyanis egyik sem kedvez a méregtelenítő, vízhajtó folyamatnak.
Spárga
A tavasz ropogós, üdítő zöldsége a spárga, ami hatékonyan veszi fel a harcot a szervezet vízvisszatartási diszfunkciójával, hiszen magas káliumtartalmának hála erős vízhajtó hatása van.
További áldásos munkája a vesék és a máj kiválasztási, méregtelenítő folyamatainak serkentése, emellett pedig a szívműködésre és a nézve is kedvező a hatása!
Akár fehér, akár zöld, vagy éppen a ritkábban beszerezhető lila változatát fogyasztod, az egészséged (és a vonalaid) meg fogják hálálni!
További áldásos munkája a vesék és a máj kiválasztási, méregtelenítő folyamatainak serkentése, emellett pedig a szívműködésre és a nézve is kedvező a hatása!
Akár fehér, akár zöld, vagy éppen a ritkábban beszerezhető lila változatát fogyasztod, az egészséged (és a vonalaid) meg fogják hálálni!