3. Eper-bazsalikom egzotikus víz
Az eper és a bazsalikom egy kevésbé hagyományos, de annál ízletesebb kombináció, amely gyönyörű színével és egyedi aromájával kápráztat el. Az eper antioxidánsokban gazdag, míg a bazsalikom különleges ízeket hoz az italba.
Hozzávalók:
- 10-12 közepes méretű eper, szeletelve
- 5-6 bazsalikomlevél, enyhén összetörve
- 1 liter víz
- Jégkockák (opcionális)
Az epret és a bazsalikomleveleket add hozzá a vízhez, majd hagyd legalább egy órát állni. Ez az ital ízletes opció lehet ebédidő után, hogy egy kicsit felfrissítsd az ízlelőbimbóid és egyben elegendő energiát biztosíts a délutáni órákra. Olvass még a témában
„Bajszot rajzoltam a faliújságra kitett babafotóra és látta a felettesem. Az ő gyereke volt.” – Miért rúgtak ki?
„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?
Zajszűrés felsőfokon: így védem az elmémet, ha túl sokat beszélnek körülöttem
Sötét triád személyiségteszt: Benned melyik tulajdonság van meg?
Akár a citromos-gyömbéres, uborkás-mentás vagy az eper-bazsalikom változatot választod, mindegyik vitaminos víz hozzájárul, hogy egészségesen és ízletesen hidratáld a tested a munka során. Ezek a receptek nemcsak a fáradtság elleni küzdelemben segítenek, hanem az immunrendszert is erősítik, így energikusabbnak és frissebbnek érezhetjük magunkat a nehéz napokon is.
Következő cikkünkCélok nélkül nem élet az élet – idős korban sem. Te felállítottad a céljaidat?Azokról az emberekről, akik tudják, mit akarnak az életben, úgy tartják, hogy boldogabban ébrednek, egyensúly uralkodik az életük legtöbb területén, és motiváltabbnak érzik magukat. Mindez egy párkapcsolatot is képes megerősíteni, főleg, ha hosszú távú közös céljaitok is vannak. Az életcéljait természetesen mindenki maga dönti…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
