Mozgasd át a kritikus részeket!
Van egy jó és egy rossz hírünk. A jó, hogy otthon, a négy fal között, minimális anyagi áldozat mellett is tudsz tenni a narancsbőr ellen:
7 popsifaragó tornagyakorlat
A rossz pedig az, hogy egy kicsit fájni fog – eleinte legalábbis biztosan. Az alsó testfelet átmozgató gyakorlatok a cellulitisz legütősebb ellenszerei. Ilyeneket akár fitnesz DVD-ken is találsz, de ellátogathatsz a konditerembe, hogy szakképzett személyi edző segítségét vedd igénybe. Bár helyi zsírégetés nem létezik, tehát nem tudsz kizárólag popsiból vagy combból fogyni, az egész testre ható folyamatok révén mégis javulást fogsz tapasztalni.
