Éld meg a pillanatot
Furcsán hangozhat, de óriási öngyógyító folyamatot tudsz elindítani egy kis fájdalom-mindfulness-szel: amikor azt érzed, hogy hiányzik és vissza akarod kapni, ülj le, akár tegyél be egy lassú zenét is és csak koncentrálj a fájdalomra és arra, hogy mennyire hiányzik az exed!
Ha kellően átadod magad a gyásznak, nagyon hamar beindulnak majd az öngyógyító folyamatok és a sebek elkezdenek gyógyulni – csak várd ki!
Csak semmi alkohol!
Gondolom, kitalálod, miért jött létre ez az aranyszabály: az alkoholtól elveszted az ítélőképességed és elhiszed, hogy még egy laza ‘szeretlek, hiányzol’-üzenet is belefér – pedig nagyon nem! Olvass még a témában
„Apám azt hitte a tampon elveszi a szüzességem” – Milyen tévhitek élnek a férfiak fejében a női testről?
„Nem számít megcsalásnak, mert akkor már szakítani akartam veled” – A legröhejesebb kifogások félrelépésre
„Sátáncsillag volt a kislány arcára tetoválva” -Sokkoló első találkozások a gyerek új párjával
„Félúton úgy döntött, más színű körmöket akar, de rögtön” – Szépségipari szolgáltatók horrorsztorijai
Ahhoz, hogy elkerüld a másnapos szégyenmenetet, töröld ki a számát és fojtsd a bánatod alkoholmentes főzőestekbe a barátnőddel vagy hatalmas kirándulásokba a családoddal!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
