Rövid feladat, gyors hatás
Nem kell azonban heteken át tartó gyakorlás ahhoz, hogy érezhető hatást érjünk el. Egy 2023-as kutatásban résztvevőknek mindössze tíz percig kellett bal kézzel írniuk. Ezután egy figyelmi teszt következett, amelyben kiderült: azok, akik a nem domináns kezüket használták, jobban tudták kontrollálni a reflexszerű reakcióikat, vagyis koncentráltabban és élesebben teljesítettek. Ez arra utal, hogy akár egy rövid, szokatlan feladat is képes felfrissíteni az agyműködést.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
