Néha végezd bal kézzel a feladataidat – a tudomány szerint csodás hatása lesz

A legtöbben annyira megszoktuk, hogy a domináns kezünket használjuk mindenre, hogy észre sem vesszük, mennyire egyoldalúan terheljük az agyunkat. Pedig ha néha a másik kezedet is bevonod – például bal kézzel mosol fogat, írsz vagy fogod az evőpálcát –, azzal szó szerint új kapcsolatokat építesz az agyban. Ezt több kutatás is alátámasztja.

Írás és rajzolás bal kézzel – tartós fejlődés

Egy 2016-ban publikált tanulmányban jobbkezes résztvevőket kértek meg arra, hogy tíz napon keresztül minden nap rajzoljanak és írjanak bal kézzel. A változás döbbenetes volt: szinte mindenkinél jelentősen javult a bal kéz ügyessége, és ami még fontosabb, fél évvel később is megmaradt ez a fejlődés.

Az agyi képalkotó vizsgálatok azt is kimutatták, hogy közben a két félteke közötti kapcsolatok átalakultak, vagyis az agy megtanult másképp együttműködni. Ez bizonyítja, hogy ha szokatlan feladatokkal eddzük magunkat, az hosszú távú rugalmasságot ad az idegrendszernek.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

„Kemény cicik, formás popsi, sima bőr” – Ezért vágynak az ötvenes pasik inkább fiatal nőkre

A horkolás miatt kezdtünk külön aludni, aztán észre sem vettük, hogy elidegenedtünk egymástól

4 csillagjegy, akit egy váratlan találkozás ráz fel októberben

5 csillagjegy, aki mellé október végén szegődik a szerencse

A vércukor-barát reggeli, ami hosszú ideig eltelít

5 csillagjegy, aki hajlamos bennmaradni egy rossz kapcsolatban