A vegetáriánus étkezés csodálatos, ha így csinálod – interjú Koszecz Anna dietetikussal

Címlap / Életmód / Táplálkozás / A vegetáriánus étkezés csodálatos, ha...

A vegetáriánus étkezés csodálatos, ha így csinálod – interjú Koszecz Anna dietetikussal

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Milyen fajtái vannak a vegetarianizmusnak?

Klasszikusan, ha valaki vegetáriánus, akkor különböző húsokat, halakat nem fogyaszt, de egyéb állati eredetű élelmiszereket igen. Lakto vegetáriánusok, akik az állati eredetű élelmiszerek közül csak a tejtermékeket fogyasztják, ovo vegetáriánusok pedig akik csak a tojást. Lakto-ovo vegetaránius valaki, ha tejtermékeket és tojást is fogyaszt. Ezzel szemben a vegánok viszont minden állati eredetű élelmiszert kizárnak és kizárólag növényi eredetű élelmiszert fogyasztanak.

Fotó: @kszczanna.diet

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!