4 egyértelmű jele van a vashiánynak – Felismered?

3/4. Sápadt a bőröd

Ezt a tünetet már kevésbé könnyű felismerni, hiszen télen alapból világosabb a bőröd. Ráadásul ha a sápadtságot szoláriummal, barnító krémekkel feded el, akkor azért nem veszed észre a tüneteket, ha pedig egyáltalán nem foglalkozol a barnasággal, könnyen ráfoghatod a napsugárzás hiányára a fakó bőrszínt.

Pedig a sápadtság szintén jelentős és árulkodó tünet: a vérben található hemoglobin felelős a bőr rózsás, pirosas bőrpírért, márpedig a felépítéséhez létfontosságú a vas. Szerencsére, ha a bőrödön nem is, az ínyeden és az ajkaidon észreveheted a fakóságot. Mindenképpen gondolj vashiányra, ha az ajkaid, szájzugaid gyakran berepedeznek!

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

Kevesebb cukrot fogyasztanál? Ezt a hibát ne kövesd el, mert borul a diétád

Melyik sorozat nyugtat meg téged igazán? A születésed napja elárulhatja

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

Még nem ősz, már nem nyár: 7 átmeneti szett, amivel kijátszhatod az időjárást