A vashiány tünetei
A testünk egy ideig képes kompenzálni a vashiányt, de már ebben a fázisban is felléphetnek olyan árulkodó tünetek, mint a töredező haj és körmök, száraz bőr, kirepedező szájszél, szájszárazság.
Ha az oxigént szállító vörösvértestek száma egyre csökken, kevesebb oxigénhez jutnak a sejtek is.
Ha tehát a szervezet huzamosabb ideig túl kevés vasat kap, vérszegénység (anémia) alakul ki, amelynek tipikus tünetei az állandó fáradtság, csökkenő teljesítőképesség, koncentrációs zavarok, sápadtság, szédülés, fejfájás. Olvass még a témában
Miért ijeszt meg, amikor minden rendben van? – Így harcolok a traumámmal, ami sosem hagy megnyugodni
A 160 grammos diéta elsődleges célja nem a fogyás – Dietetikussal beszélgettünk
Olcsó és égeti a zsírt: 5 falnivaló uborkás étel, hogy imádd enni
Mutasd hol fáj, és derítsd ki milyen lelki okai lehetnek
A szervezet ebben az állapotában fogékonyabb a különböző betegségekre is.
