Ki veszélyeztetett?
Bizonyos csoportoknál nagyobb a kockázat a vashiány kialakulására. A nők esetében a menstruáció okozta vérveszteség, a terhesség alatti megnövekedett vasigény, valamint a szoptatás mind hozzájárulhatnak a vasszint csökkenéséhez.
Továbbá a vegetáriánusok, vegánok, vagy azok, akik nem fogyasztanak elegendő vasban gazdag élelmiszert, szintén ki vannak téve a vashiány kockázatának. Az idősebb korosztály szintén érzékenyebb lehet, ami többek között az étrend változásai és az anyagcsere lassulása miatt van.
