Sokkal jobb lesz a kedved
Egyedül edzeni sokszor nem túlságosan motiváló, de nem mindig lehet valaki másra számítani, ha közös sportról van szó.
Ellenben a négylábú kedvenced egész biztosan a rendelkezésedre fog állni, ha egy kis extra mozgásról van szó.
Ez már önmagában is meghozhatja a motivációdat, amit tovább erősít az is, hogy a közös sportolás során fokozottan érvényesül az endorfintermelődés. A boldogsághormon szintje növekszik akkor, ha a kutyáddal lehetsz és akkor is, ha edzel – nos, amikor ez a két tényező összekapcsolódik, akkor valóságos függőség alakulhat ki, aminél nem is kell jobb ösztönzés a fogyást illetően. Olvass még a témában
December 2. Ezen a héten ők ünnepelnek: íme, a hét legszebb nevei és meglepő jelentéseik
„Patkány volt a sütőmben” – Mi volt a legundorítóbb dolog, amit meg kellett tenned?
Ezért fogyassz egészséges pisztáciavajat – Csodákat művel veled!
Mi történt veled, ami olyan volt, mintha egy filmben történt volna?
