Szeder és zabpehely
A szeder a spenóthoz hasonlóan hihetetlenül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, ráadásul olyan gyönyörű, ragyogó színe lesz tőle a turmixnak, hogy nem győzi az ember fényképezgetni az Instára.
Hogy az ital laktató is legyen, áztass egy pohár tejbe két-három evőkanál zabpelyhet, majd egy marék szederrel és néhány jégkockával turmixold össze a pépet.
Ha túl savanyúnak találod, egy kanál mézzel, barna cukorral, esetleg egy banánnal édesítheted az italt, és egy leheletnyi frissen reszelt gyömbér teszi fel az egészséges reggelire a koronát. Olvass még a témában
Ajándék horoszkóp: karácsonyi ajándék ötletek csillagjegyek szerint
Csak azért, mert megbántott, nem biztos, hogy nárci volt az exed – Ezért nem kéne diagnózisokkal dobálóznunk
Újra és újra: ennyi éven keresztül tesszük meg ugyanazokat a fogadalmakat
5 zöldség amit NE fagyassz le, és 5 amit bátran lefagyaszthatsz
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
