Sosem lehet lazítani?
Természetesen lehet lazítani, hiszen nem egy nap alatt hízunk el, ahhoz sokkal több mindent kell tenni.
Ugyanakkor tény és való, hogy az emberek többsége az átlagos hétköznapokon helytelenül étkezik, a különleges alkalmak során pedig még lejjebb adja a szintet, ennek azonban már egyértelműen hízás az eredménye.
Nyilvánvalóan, ha ügyelsz az étrendedre, szeretnél fogyni, vagy csak megtartani a súlyodat, akkor a túl sűrűn megejtett lazítás nem fér bele az életmódba. Persze az is igaz, hogy ha tudatosan élsz, akkor nem fogod a nehezen elért eredményeket egy ünnepi alkalommal felborítani. Olvass még a témában
Mennyire ismered a ciklusodat? 15 kérdés, amely új felismeréseket hozhat a testedről
Feladtam, vagy csak rugalmasan alkalmazkodtam? Így válts nézőpontot
Ezt hozza 2026. november 6. a numerológia szerint: búcsú és lezárás
Ezt hozza 2026. október 20. a numerológia szerint: stabilitás és szilárd alapok
Fontos, hogy ne legyen bűntudatod, ha elcsábulsz, hiszen a családi összejövetelek jelentős részét képezi az étkezés.
Viszont vedd észre, ha túlzásba estél, és egy nap kitekintés után véletlenül se rúgd fel a frissen megreformált életedet.
Következő cikkünkNyusziváró répatortaEgy marcipán répákkal díszített répatorta ugye, a te asztalodon is szívesen látott „vendég” lenne? Nosza, itt az alkalom, láss hozzá, készítsd el a magad és családod örömére. A nyuszi váró répatorta meglátod, hogy ízleni fog mindenkinek. A tésztához habosra keverjük a tojásokat a barna cukorral. Hozzákeverjük a reszelt…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
