Az ünnepi alkalmak diétacsapdái

Állandósuló koccintások

Végül, de messze nem utolsó sorban, a kalóriákat tekintve igencsak számottevő pont az alkohol.

Mivel folyadék, hajlamosak vagyunk úgy tekinteni rá, mintha nem lenne benne kalória, ráadásul az ünnepi alkalmak során egyenesen kihagyhatatlan a koccintás (sőt, a koccintások sora).

Némi kibúvót jelenthet, ha sosem kéred tele a poharadat, vagy ha mégis színültig töltik, nagyon apránként iszogatod. Üdítőként voksolj a cukormentes italokra, legalábbis akkor mindenképpen, ha alkoholt is fogyasztasz. 

Olvass még a témában

Csúcsélmény: így készül a legaromásabb mézeskalács szirup

A lelkiállapot és a hormonok. Megdöbbentő, mennyire összefüggnek

November 14. a diabétesz világnapja – innen ismerheted fel, ha cukorbeteg vagy

Mi az a placebo hatás, amiről az emberek nem is tudnak?

Ne tedd tönkre az egész napos odafigyelést, mértéktartást azzal, hogy gondolkodás nélkül mindent megiszol, amit eléd tesznek! Ezzel nem csak az extra kalóriákat, hanem a becsiccsentéssel járó kínos pillanatokat is elkerülheted.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ezen a területen számíthatsz áttörésre most a kínai horoszkópod szerint

„A második percben már arra gondoltam, remélem, nem vesznek fel” – Horrorsztorik az állásinterjúkról

„Anyám és apám új barátnője összeverekedtek” – Így lett a nagy napom életem legrosszabbja

Heti horoszkóp 2026. július 27. – augusztus 2.: A Vízöntő telihold segít a tisztánlátásban

„Elhagyott a férjem, de ő csak a szájfeltöltéséről áradozott” – Jelek, hogy a barátod nem igazi barát

„Ha nem fordulok vissza a telefonomért, most nem élek” – Hihetetlen véletlenek, amelyek megváltoztatták az életünket