Kéztőalagút szindróma
A sok gépelés, a folyamatos, apró, precíz mozdulatok az arra érzékenyebbek ujjait, csuklóját igencsak megviselheti, sőt, hosszan elnyúló gyulladásokat is okozhat. Ekkor az ott lévő idegeket a nagy terhelés miatt nyomás éri, ami fájdalmat, zsibbadást, átmeneti érzéketlenséget is okozhat.
Fontos a megelőzés, próbáld úgy beállítani az egér, valamint a billentyűzet magasságágát, hogy a csuklód ne álljon se felfele, se lefele!
Ha már kínoz a probléma, kicsit szüneteltesd a gépelést, valamint kend be nyugtató krémmel.
Olvass még a témában
