Sokak számára a kedvesség iránti vágy önértékelési kérdésekből fakad. Az emberek remélik, hogy ha mindenre, amit tőlük kérnek, igennel válaszolnak, akkor jobban fogják érezni magukat, elfogadottabbnak és kedveltebbnek fognak tűnni.
Folyamatos dicséretekre van szükséged
A dicséret és a kedves szavak mindenkinek jólesnek. De a saját önértékelésed nem mások dicséretén alapszik. Ha az önértékelésed teljesen biztos alapon nyugszik, akkor nem fog érdekelni, mit gondolnak rólad mások. A boldogságod és az önértékelésed nem mások dicséretén múlik.
Mindent megteszel, hogy elkerüld a konfliktusokat
Senki se szereti a konfliktusokat, az is érthető dolog, hogy nem akarsz konfliktusba kezdeni. Viszont a konfliktusok felvállalása azt jelenti, hogy küzdeni fogsz, kiállsz azokért a dolgokért – és az emberekért -, amelyekben és akikben valóban hiszel.
Nem vallod be magadnak, ha érzelmileg sérültél
Nem lehet hiteles kapcsolatot kialakítani az emberekkel, ha nem vagyunk hajlandóak magunkról mesélni, a saját érzéseinkről, fájdalmainkról. Ha mások miatt tagadod, hogy dühös, szomorú, vagy csalódott vagy, akkor a kapcsolataid felületesek maradnak.
Kezdj el szépen lassan leszokni arról, hogy mindenki kedvében akarsz járni. Te is fejtsd ki véleményedet, vagy foglal állást valamiben, amiben hiszel. Minden egyes lépés segít abban, hogy nagyobb önbizalmat szerezz és hogy képes legyél önmagad lenni.