Folyamatos dicséretekre van szükséged
A dicséret és a kedves szavak mindenkinek jólesnek. De a saját önértékelésed nem mások dicséretén alapszik. Ha az önértékelésed teljesen biztos alapon nyugszik, akkor nem fog érdekelni, mit gondolnak rólad mások. A boldogságod és az önértékelésed nem mások dicséretén múlik.
Mindent megteszel, hogy elkerüld a konfliktusokat
Senki se szereti a konfliktusokat, az is érthető dolog, hogy nem akarsz konfliktusba kezdeni. Viszont a konfliktusok felvállalása azt jelenti, hogy küzdeni fogsz, kiállsz azokért a dolgokért – és az emberekért -, amelyekben és akikben valóban hiszel.
Nem vallod be magadnak, ha érzelmileg sérültél
Nem lehet hiteles kapcsolatot kialakítani az emberekkel, ha nem vagyunk hajlandóak magunkról mesélni, a saját érzéseinkről, fájdalmainkról. Ha mások miatt tagadod, hogy dühös, szomorú, vagy csalódott vagy, akkor a kapcsolataid felületesek maradnak. Olvass még a témában
A rendszeres csontleves ivástól ez az 5 nagyszerű dolog történik a testeddel
Van 5 népszerű étel, ami pattanásokat és ráncokat okoz
Rossz hír az allergiásoknak: a klímaváltozástól súlyosbodnak a tünetek
Ez az egyszerű étrendi változás lelassítja az öregedést – pont, mint a dohányzásról való leszokás
Kezdj el szépen lassan leszokni arról, hogy mindenki kedvében akarsz járni. Te is fejtsd ki véleményedet, vagy foglal állást valamiben, amiben hiszel. Minden egyes lépés segít abban, hogy nagyobb önbizalmat szerezz és hogy képes legyél önmagad lenni.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
