Gondoltad volna, hogy a tüdőrák napjainkban is az egyik leggyakoribb rákos megbetegedésnek számít? Egy borzasztóan komoly egészségügyi probléma, amelynek minden kétséget kizáróan a dohányzás a legismertebb kockázati tényezője. Túl a dohányzáson azonban jó néhány más olyan dolog is van, ami hajlamosíthat a tüdőrákra, így ezeket is érdemes nagyon komolyan kezelned.
Passzív dohányzás
Igaz, hogy a dohányzás az elsődleges kockázati tényező, soha ne feledkezz meg arról sem, hogy a passzív dohányzásnak való kitettség is jelentősen növelheti a tüdőrák kialakulásának esélyét. A dohányosok által kilélegzett füst vagy az égő dohánytermékek által kibocsátott füst belélegzése ugyanis még a nemdohányzók tüdejébe is káros vegyi anyagokat juttathat. Hogy ettől megóvd magad, tudatosan kerüld azoknak a közelségét, akik éppen dohányoznak, és próbálj meg általában véve is a lehető legtöbbször füstmentes környezetben lenni.
Környezetszennyező anyagok
Ha rendszeresen különféle környezetszennyező anyagoknak, például azbesztnek vagy radonnak vagy kitéve, az borzasztó lehet az egészségedre nézve, és a tüdőrák kialakulásának a kockázatát is növelheti. Míg a radon egy természetben előforduló radioaktív gáz, amely a földből beszivároghat az otthonokba, addig az azbeszt egy régebbi épületekben található és belélegezhető anyag. Szerencsére idehaza a legtöbb épületnél manapság már egyik sem jellemző, de ha egy olyan lakásba vagy házba költözöl, amely nagyon régi, és nem ismered az előéletét, akkor nagyon fontos lehet a radonszint vizsgálata, illetve annak ellenőrzése, nem lehet-e jelen azbeszt. Általában véve pedig jót tehet az is, ha rendszeresen szellőztetsz.