Az újdonsült anyuka fáradt, kimerült, ráadásul kezdődik a hasfájós időszak, aminek során a csöpp kis bőgőmasina csak tovább tépázza édesanyjának amúgy is zilált idegállapotát. Egy ilyen helyzetben sokan tehetetlennek és csalódottnak érzik magukat, hiszen a legtöbbször nagyon nehéz segíteni, és megnyugtatni a babát.
A pocak egyébként legtöbbször azért fáj, mert a baba sírással, étkezéssel levegőt is nyel. A természetközeli népeknél, ahol az asszonyok szülés után máris magukon hordozzák szemük fényét a mindennapi tevékenységeikhez, kevésbé ismert a hasfájás, a puffadás. A csöppségek ugyanis akár édesanyjuk jövés-menése közben is szopiznak, méghozzá függőleges testhelyzetben, így az étkezés során benyelt levegőt azonnal felbüfizik, nem reked meg a gyomrukban. Sokat tehetsz tehát babádért azzal, hogy nemcsak etetés után, hanem már közben is, vagy egy-egy sírás után is megbüfizteted!
Az általános csecsemőkori, egyénenként változó intenzitású és gyakoriságú hasfájás ahogy jön, úgy el is múlik néhány hét leforgása alatt, így nem kell orvoshoz fordulnod szimplán emiatt, ha egyébként az apróságnak van étvágya, súlya gyarapszik, változatlan a széklete és nincs láza. De ha hányást tapasztalsz, vagy hasmenése van (ami pár órán belül nem múlik el), mindenképp fordulj szakemberhez! Ez bakteriális vagy vírusos gyomor- és bélhurutra utalhat, ami könnyen kiszáradáshoz vezethet. Olvass még a témában
Szoptatós anyaként szigorúankerüld az olyan ételek fogyasztását, amelyek nehézséget okozhatnak a pici szinte még szűz, érzékeny emésztőrendszerének. Gondolj csak bele, számodra mi okoz kellemetlenséget, még ha szereted is: csípős, erősen fűszeres, puffasztó, és természetellenes anyagokkal dúsított ételek. Kulcsfontosságú tudnod, hogy ha kisebb dózisban is, mind bejut a babád szervezetébe, amivel neki meg kell küzdenie gyakran fájdalmak, puffadás árán. Figyelheted az összefüggéseket is: mikor mit ettél, és az hogyan hat a kicsire. Jó, ha tudod, néhány óra elteltével a tápanyagok már az anyatejben vannak.
