„Emberi lényekként sok kiváló dologra vagyunk képesek. Olyan képességeink vannak, amelyeket számos tevékenységben fejleszthetünk és kifejezhetünk, például a zenében, a művészetekben, a kritikus gondolkodásban és a sportban. A mértéktelen ivás, különösen, ha rendszeresen történik, alááshatja a képességünket, hogy ezeken a területeken kiemelkedő teljesítményt nyújtsunk. Ezt figyelembe véve, és mivel akkor vagyunk a legboldogabbak, amikor a képességeinket gyakoroljuk, bölcs dolog elkerülni a mértéktelen ivást. Ráadásul a mámor rövid távú öröme nem éri meg a mély boldogság elvesztésének hosszú távú kockázatát” – érvel Austin a kutatás eredményeinek óvatos értelmezése mellett.
Következő cikkünk5 rituálé a Kosok időszakára, amit próbálj ki márciusbanMi lenne, ha a Kos szezonban egy kicsit jobban figyelnél magadra? Ne aggódj, nem arról van szó, hogy elszigetelődj éppen a tavasz kezdetén, hanem arról, hogy felfedezd a valódi kapcsolatot önmagaddal! A Kos egyik uralkodó gondolata ugyanis az önszeretet, és ebben a hónapban érdemes neked is külön odafigyelned arra, hogy tegyél…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
