Mélyítsd a technikát: a szíved mélyén vágyott helyzetekbe tudatosan képzeld bele magad, időzz el ezekkel a kellemes gondolatokkal, éld meg, éld át gondolatban. Az agyunk nem tesz különbséget a megtörtént és az elképzelt dolgok között, és amikor elképzelsz valamit, az agy azt ugyanúgy valóságosnak veszi. Ha folyamatosan kellemes, jó érzéseket teremtesz magadnak, és gyakorlod ezt a technikát, akkor bizonyosan egyre közelebb kerülsz azokhoz a dolgokhoz, amikre vágysz.
Önismeret, gondolat-nagytakarítás.
A méregtelenítés és a salakanyag-eltávolítás nem csak a fogyókúrában fontos, a gondolatainkra is ráfér! Miért? Naponta sok százezer gondolat fut át az agyunkon, és egyáltalán nem mindegy, hogy mely gondolatok lesznek az uralkodóak. A gondolatainkból lesznek a szavak, majd tettek, és már meg is teremtettük életünk helyzeteit. De hogyan takaríts?
Százezer technikát lehet erre is találni, én most ezt használom: igyekszem nem beleragadni, nem ismételgetni a rossz érzést keltő gondolatokat, bármi legyen is az. Fókuszálok a jó érzést keltő gondolatokra, és azokban elidőzöm, amikor tehetem. Ennyi. Eredmény: jobban érzem magam, sőt fantasztikusan! Nem megy mindig nekem sem, de gyakorolni kell. Hajrá! Olvass még a témában
Használd valamelyik tippet – akár mindet egyszerre, úgy ahogy én – huzamosabb ideig, és meglátod meglesz az eredménye! Változásra fel!