Ha betartod a következőket, soha többé nem késel el sehonnan

Mint ahogy a függőségek esetében is, itt is az az első lépés, hogy felismerd: valami nem stimmel.

Ha ugyanis nem kezeled helyén a problémát, nem is tudsz ellene tenni, hiszen a „csak tíz percet késtem” és a „nem lesz semmi baj, ha nem adom le időben a beadandót” nem tudatosítja benned, hogy igazából tényleg foglalkoznod kéne a dologgal.

Szóval, ha notórius késő vagy, akkor most mondd ki szépen hangosan: mindig elkésem, és szeretnék javítani rajta! Ugye, nem is volt nehéz? Akkor most jöhet a második pont.

A legfontosabb, hogy mondj nemet azokra a dolgokra, amik nem halaszthatatlanok – általában a legtöbb feladat tud várni még egy-két órát.

Priorizálnod kell, hogy mi az, ami igazán fontos, és mi az, ami nem – például, hogy időben odaérj az orvosi időpontodra, valószínűleg fontosabb, mint az, hogy gyorsan válaszolj még öt e-mailre, ami egyébként is órák óta pihen a postaládádban.

Rakj rendet a fejedben, és először mindig azokat a feladataidat végezd el, amik halaszthatatlanok, vagy amikhez pontos határidőd van, majd utána fogj hozzá azokhoz, amelyek igazából teljesen ráérnek, és csak elszöszölnél velük feleslegesen.