Ismerd fel, hogy problémáid vannak!
Mint ahogy a függőségek esetében is, itt is az az első lépés, hogy felismerd: valami nem stimmel.
Ha ugyanis nem kezeled helyén a problémát, nem is tudsz ellene tenni, hiszen a „csak tíz percet késtem” és a „nem lesz semmi baj, ha nem adom le időben a beadandót” nem tudatosítja benned, hogy igazából tényleg foglalkoznod kéne a dologgal.
Szóval, ha notórius késő vagy, akkor most mondd ki szépen hangosan: mindig elkésem, és szeretnék javítani rajta! Ugye, nem is volt nehéz? Akkor most jöhet a második pont.
Ha ugyanis nem kezeled helyén a problémát, nem is tudsz ellene tenni, hiszen a „csak tíz percet késtem” és a „nem lesz semmi baj, ha nem adom le időben a beadandót” nem tudatosítja benned, hogy igazából tényleg foglalkoznod kéne a dologgal.
Szóval, ha notórius késő vagy, akkor most mondd ki szépen hangosan: mindig elkésem, és szeretnék javítani rajta! Ugye, nem is volt nehéz? Akkor most jöhet a második pont.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!