Tedd a lábbeliket az ajtó mellé!
A diabétesz gyakori velejárója a végtagi idegek elhalása. Ez bizonyos fokú érzéketlenséghez vezethet – magyarán nehezebben veszed észre az esetleges sérüléseket.
Rengeteg kellemetlenségtől, sőt fertőzéstől megóvhatod magad, ha a leggyakrabban használt cipőket, papucsokat és szandálokat elérhető helyen tárolod, így nem kell mezítláb kilépned a házból vagy szobából.
Vizsgáld át a tested!
Fontos, hogy mindennap, mondjuk zuhanyozás után szánj két percet a tested átvizsgálására. Vedd észre a száraz, vörös, fájó foltokat, amelyek könnyen elfertőződhetnek.
Azok a területek vannak a legnagyobb veszélyben, ahol nedvesség halmozódhat fel: ilyen a hónalj, a mell és minden hajlat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
