Vizsgáld át a tested!
Fontos, hogy mindennap, mondjuk zuhanyozás után szánj két percet a tested átvizsgálására. Vedd észre a száraz, vörös, fájó foltokat, amelyek könnyen elfertőződhetnek.
Azok a területek vannak a legnagyobb veszélyben, ahol nedvesség halmozódhat fel: ilyen a hónalj, a mell és minden hajlat.
Legyen nálad vésznasi!
A táskád mindig tartalmazzon magas glükóztartalmú ételt vagy tablettát, hiszen a vércukorszinted hirtelen süllyedése esetén azonnal szükséged lehet rá! Hypoglikémiás állapotról akkor beszélünk, ha a vércukorszint 70 mg/dl alá csökken.
Az állapot szédülést, éhséget és remegést eredményez, de már néhány perc alatt is súlyos következményei lehetnek.
