Fogkő
A fogkőben felhalmozódnak a bacilusok. Sajnos ha kialakultak, akkor már hiába tisztítjuk fogainkat, a fogkő rajta marad. Figyeljük meg, hogy csak akkor tapasztalunk e kellemetlen szájszagot, amikor már régen voltunk leszedetni a fogkövet a fogainkról.
Ha igen, akkor célszerű gyakrabban járni és a probléma máris meg van oldva, ráadásul a kezelés sem olyan kellemetlen, ha kevesebb a fogkő a fogainkon.
Ha igen, akkor célszerű gyakrabban járni és a probléma máris meg van oldva, ráadásul a kezelés sem olyan kellemetlen, ha kevesebb a fogkő a fogainkon.
Fogmosás, fogselyem
Naponta kétszer mossunk fogat, és legalább lefekvés előtt tisztítsuk át a fogainkat fogselyemmel is. Ez garantálja, minden szennyeződést eltávolítottunk a szánkból, onnan is, ahova fogkefével nem értünk volna el.
Fogmosáskor a nyelvet is tisztítsuk meg, azon ugyanis minden táplálékunk keresztülment, így a nyelv tisztaság nagyban hozzájárul a kellemes szájszagért.
Próbáljuk ki, hogy az esti fogmosás után ne öblítsük ki a szánkból a fogkrémet, csak köpjük ki. Reggelre jóval frissebb érzéssel fogunk ébredni, ráadásul ha kisebb torok- vagy mandulagyulladásunk volt, ez a módszer azt is orvosolta.
Fogmosáskor a nyelvet is tisztítsuk meg, azon ugyanis minden táplálékunk keresztülment, így a nyelv tisztaság nagyban hozzájárul a kellemes szájszagért.
Próbáljuk ki, hogy az esti fogmosás után ne öblítsük ki a szánkból a fogkrémet, csak köpjük ki. Reggelre jóval frissebb érzéssel fogunk ébredni, ráadásul ha kisebb torok- vagy mandulagyulladásunk volt, ez a módszer azt is orvosolta.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
